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  市图书馆举办第五十七期善国讲坛  
   
   
 
 
     
 

625日上午,滕州市图书馆在二楼报告厅举办善国讲堂,讲座的题目是《夏季养生与健康》。主讲人,崔凤桐,69岁。退休后的崔凤桐老人坚持十四年,一早一晚带领民众练习自创的《穴位经络拍打操》,拍打方法简单有效、方便易学,强健身体。

本期讲座中,我市穴位拍打操创始人崔凤桐对夏季养生问题进行专题讲述,同时结合《穴位健身拍打操》,为“手机低头族们”常见的视力、颈椎等健康疾病进行穴位拍打指导治疗。崔老师向读者们介绍了经络养生的六大要穴包括足三里、合谷、内关、涌泉、三阴交和太冲等穴位及其功能主治。他告诉大家要想保持身体健康,预防疾病,每天坚持按揉这几个重要穴位必不可少。

参加讲座的读者们饶有兴趣地边听边学边请教,现场气氛活跃。图书馆在通过举办这次与读者面对面的讲座活动,引导和帮助广大市民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式,增强自我保健意识,得到了广大读者们的认可和欢迎。